Bacalao en papillote

Bacalao en papillote

Información de la receta

  • Para 2 comensales
  • 298 Kcal. por ración aproximadamente
  • 30 minutos
  • Segundo Plato
  • Económica
  • Fácil
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Receta de Bacalao en papillote

El bacalao en papillote es una receta perfecta para una cena. Es muy fácil y sencilla de preparar y además tienen muy pocas calorías por lo que será una comida bastante liviana y saludable. Si te gusta la combinación de pescado con verduras, entonces este plato te va a fascinar. El bacalao en papillote es la receta perfecta para romper la rutina y para deleitarse con una cena muy amena.

Ingredientes para cocinar Bacalao en papillote

  • 2 lomos de bacalao desalado
  • 1 zanahoria
  • ½ cebolla
  • ½ pimiento rojo
  • ½ pimiento verde
  • ½ calabacín
  • 1 limón
  • Ramas de tomillo
  • Aceite de oliva virgen extra
  • 2 láminas de papel aluminio
  • Sal
  • Pimienta

Como preparar Bacalao en papillote

  1. Limpiamos los 2 lomos de bacalao y los salpimentamos por ambos lados.
  2. Precalentamos el horno a 200 grados centígrados.
  3. Cortamos todas las verduras. La zanahoria la picamos en bastones al igual que los pimientos. La cebolla la rebanamos en rodajas al igual que el limón, y el calabacín.
  4. Extendemos las 2 láminas de papel aluminio y las engrasamos con un poco de aceite de oliva virgen extra. Posteriormente, añadimos los 2 lomos de bacalao en las láminas, uno en cada lámina y servimos las verduras ya troceadas junto a cada bacalao. Ponemos un poco más de aceite de oliva y las ramas de tomillo. (También puedes colocar las verduras abajo y el lomo de bacalao arriba)
  5. Agregamos los 2 papillotes en una bandeja con un poco de agua y las metemos al horno por unos 20 min.
  6. Sacamos el bacalao en papillote y ya están listos para servir.

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