Recetas con berenjenas

Recetas con berenjenas

Consumir berenjena en grandes cantidades gracias a las recetas especializadas en esta hortaliza, es siempre una ventaja. Como toda verdura contiene mucha fibra y agua, y apenas contiene calorías, por lo que es ideal para adelgazar. Además, su sabor no es muy desagradable. Recuerda que siempre se debe consumir cocida o hervida, sino te puede sentar bastante mal al estómago.

En este listado, hemos recopilado todas las recetas con berenjena, tanto como ingrediente principal como secundario. No dudes en explorar todas las variaciones que se pueden preparar con esta hortaliza, fritas, cocidas, en crema, al horno...

16 Recetas fáciles de Berenjenas