Recetas de cremas caseras

Recetas de cremas caseras

Las cremas caseras de verduras son una opción ideal para tomar a la hora de la cena, es una manera de comer saludable puesto que tienen muchas vitaminas de los vegetales. Las cremas tienen que tener siempre una textura cremosa, pero no llegar a ser puré, por eso lo recomendable siempre es pasarlas por el chino. Explora nuestras recetas de cremas para aprender exactamente como se preparan.
Ver las recetas

Que beneficios tiene consumir cremas de verduras

Los beneficios son muchos, estamos introduciendo un montón de micronutrientes sin darnos cuenta, es decir, vitaminas y minerales. También son muy bajas en calorías ya que la verdura todos sabemos que no engorda, solo has de cuidar la cantidad de patata que utilices, que esa si que engorda. Por si esto no fuera suficiente, lo mejor es que es una forma más sabrosa de consumir hortalizas, nos ayudamos de su textura y de algún ingrediente que no es tan saludable como la patata, pero en poca cantidad.

26 Recetas fáciles de Cremas de verduras