Recetas de arroz integral

Recetas de arroz integral

Explora nuestra sección con solo recetas de arroz integral. El arroz integral es mejor que el blanco habitual refinado puesto que se digiere más lentamente generando menos picos de azúcar en sangre. Si sueles excederte con las cantidades de arroz en tu plato, te recomendamos que al menos lo consumas integral.

El sabor cambia ligeramente pero merece la pena si lo que buscas es cuidar tu salud. Este arroz además te vendrá bien para ir de vientre... el único inconveniente que tiene es que la cocción requiere más agua y más tiempo.