Arroz yamani

Arroz yamani

Información de la receta

  • Para 4 comensales
  • 103 Kcal por ración aproximadamente
  • 50 minutos
  • Primer Plato
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Receta de Arroz yamani

El arroz Yamani nos llega de Asia. Aunque hoy en día también se siembra en otras zonas como pueden ser Perú o Argentina. Es un arroz de grano largo por lo que su tiempo de cocción se amplía a diferencia de otros tipos de arroz. A pesar de ello, es uno de los cereales que cuentan con mayores beneficios para la salud. Su alto contenido en fibra o sus vitaminas entre las que destacamos el grupo B son imprescindibles para una dieta equilibrada.

Por lo que esta variante del arroz es perfecta para los platos más saludables. Además, es muy versátil y combina a la perfección con numerosos ingredientes. En 100 gramos del mismo habiendo sido cocido, hay unas 111 calorías. Partiendo de todo esto, si quieres saber cómo cocinar arroz Yamani, aquí te lo contamos todo para obtener un grato resultado. ¡Manos a la obra!

Ingredientes para cocinar Arroz yamani

  • 1 taza de arroz
  • 2 tazas y media de agua
  • Sal

Como preparar Arroz yamani

  1. Como sucede con la gran mayoría de los platos de arroz, primero tenemos que lavarlo bien.
  2. Para ello, echaremos el arroz en un gran recipiente y lo llenaremos de agua. Escurrimos y repetimos la acción un par de veces más.
  3. Colocamos una olla al fuego y en ella añadimos el agua con el arroz y un poco de sal. El agua tendrá que cubrir el arroz por completo.
  4. Tapamos la olla, subimos el fuego al máximo y esperamos a que hierva.
  5. Será entonces cuando bajaremos el fuego al mínimo y dejamos cocer unos 40 minutos.
  6. Pasado este tiempo, subiremos de nuevo el fuego al máximo. Pero tan solo durante un minuto. Luego retiramos la olla del fuego.
    arroz yamani cocción
  7. Mantendremos la tapa puesta mientras dejamos que el arroz repose unos 12 minutos más.

Consejos del chef

  • Para que nos quede un plato perfecto, hay que respetar los tiempos de cocción del arroz Yamani.
  • Lo puedes usar con numerosos acompañamientos, como pueden ser verduras o carnes.

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