Fácil Económica
El ceviche de pollo es una deliciosa receta proveniente del Perú que podemos hacer fácilmente en casa. ¡Los comensales se chuparán los dedos!
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Fácil Económica RápidaUna ensalada de lechuga con frutas es sabrosa, rápida de preparar, ligera y económica. ¡Una buena opción para hacer algo rápido!
Fácil Económica RápidaCon la sopa de quinoa vas a poder disfrutar de un plato rico en proteínas, sabroso y ante todo saludable. ¡Y lo podría cocinar cualquiera!
Fácil EconómicaCocinar unas verduras al vapor en thermomix no podría ser más sencillo. Come de forma saludable haciendo uso de tu robot de cocina.
Fácil Económica RápidaEl pollo a la naranja es una receta oriental muy socorrida que introdujeron los chinos en los Estados Unidos. ¡Con gusto te la enseñamos!
Fácil Económica RápidaEn ocasiones las ensaladas pueden llegar a engordar más que una hamburguesa, ¡y lo decimos enserio! Pero no es el caso de la ensalada de atún light, con la que podremos mantener nuestra línea.
Si nos encontramos en una estación de mucho o frío o simplemente queremos mejorar de un catarro, una sopa de ave siempre va a sernos de ayuda.
Fácil EconómicaSi queremos cocinar algo saludable pero no tenemos tiempo para prepararla, podemos hacer una crema de calabacín en thermomix. ¡Se hace en un plis!
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Fácil Económica RápidaAprende a preparar una saludable crema de elote y disfruta de un primer plato perfecto. Se trata de una sopa crema suave y ligera.
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Fácil EconómicaEl bacalao encebollado es un plato no sólo delicioso, también bastante saludable. Aprende a prepararlo paso a paso y disfruta de una comida ligera.
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Fácil EconómicaLa sopa de setas es una receta que siempre se encuentra en el top de los veganos y vegetarianos, aunque para un día frío seguro que agradecemos un plato así cualquiera de nosotros.
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Fácil EconómicaNo encontraremos recetas mucho más saludables que el pollo con verduras al vapor. ¿Lo has probado alguna vez? Es extremadamente fácil de cocinar.
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EconómicaDisfruta de un caldo distinto, proveniente del lejano oriente y muy, muy rico. Se trata de la sopa vietnamita o originalmente llamada Pho ga.
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Fácil EconómicaEl pescado es un fantástico alimento con el que hacer recetas como la del ceviche de pejerrey. Fácil, económico, rápido y saludable, ¿se le puede pedir más?
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![Crema de verduras]()
Fácil EconómicaUna buena receta para una cena ligera es la crema de verduras, una saludable combinación de hortalizas cocidas y trituradas, ¡buenísima!
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Fácil RápidaLos ingredientes principales de esta ensalada son el pollo, lechuga romana, pan, queso parmesano... La ensalada cesar de origen italiano es ideal para no quedarte con hambre.
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Fácil EconómicaLa crema de champiñones contiene todos los nutrientes para ayudarnos a seguir una dieta saludable y equilibrada. ¿Quieres disfrutar preparando este plato?
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Fácil EconómicaCuando las temperaturas son altas y lo único que nos apetece comer es algo fresco, un ceviche de pescado puede alegrarnos por lo menos el almuerzo o la cena. ¡Y se prepara en un momento!
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FácilUna receta saludable y con mucho sabor es el salmón con papillote. Mezclaremos el sabor y los jugos del pescado con las verduras.
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Fácil Económica¿Quieres cuidar tu línea, o simplemente eres de los le gustan los platos con verduras? Hagamos una sopa de espinacas y disfrutemos con una receta saludable, económica y fácil de preparar.
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Fácil Económica RápidaUno de las recetas más saludables y aconsejables para aquellos que buscan adelgazar es la sopa de avena. Aprender a hacer una receta con un cereal muy rico en fibras.
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Fácil Económica RápidaLa sopa de arroz blanca para dieta blanda es una eterna aliada durante nuestra alimentación cuando estamos malitos. ¡No te mueras de hambre!
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Fácil RápidaCon esta calor solo quiero cosas fresquitas... Si piensas como yo y te cansan las ensaladas normales, prueba una ensalada de frutas ¡Te enseñamos!
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EconómicaCocina paso a paso una tarta de verduras light. Es todavía más saludable que la receta original, ya que contiene menos ingredientes calóricos.
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FácilUna receta de pescado como la lubina al horno es perfecta para una buena y saludable cena. Además, es sencilla y rápida de preparar. ¿Te animas?
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Fácil Económica¿Buscas un plato caliente y saludable que cocinar? Prueba con la crema de brócoli: fácil, económica y light, perfecta para comidas muy ligeras.
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Fácil EconómicaLa receta de alcachofas al horno es fácil y rápida de realizar. Además es apta prácticamente para todo el mundo, ¡y muy sana!
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FácilLa lubina a la espalda nos pone como ingrediente principal un pescado que vamos a asar, pero sólo lo cocinaremos por un lado. Además de rico, es saludable.
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FácilPlatos tan fáciles como la crema de champiñones en thermomix no nos van a llevar mucho tiempo de preparación. Deja que todo lo haga el robot de cocina.
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RápidaSi queremos disfrutar del mejor sabor del pescado de una manera aún más saludable, cocinar el bacalao a la plancha es una de las mejores opciones.
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Fácil Económica RápidaAfronta el calor o simplemente disfruta de una sopa de pepino fría, refrescante y muy saludable. La vamos a preparar en unos sencillos pasos, ¡anímate a hacerla!
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Fácil Económica RápidaEl arroz de coliflor es una de las optativas más saludables si estamos siguiendo algún tipo de dieta. Disfruta de esta verdura de una forma especial.
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Fácil EconómicaUna cena más que saludable puede ser la sopa de acelga. Con ingredientes económicos, fácil de hacer y genial para cualquier buena dieta.
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Fácil EconómicaSi buscas algo suave, ideal para cenar, te recomendamos cocinar una crema de pescado. Un plato saludable que disfrutar cualquier día de la semana.
