Recetas con papas

Recetas con papas

Sean bienvenidos a la sección de recetas con papas. Papas fritas, papas cocidas, papas de cualquier forma, un montón de comidas a elegir. Explora nuestras recetas y encuentra tu receta favorita, están enfocadas principalmente en la cocina de América latina, hemos hecho ese esfuerzo para tí.
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Conoce más sobre la papa, propiedades y beneficios

La patata o papa, es un tubérculo que lo encontrarás siempre categorizado como verdura u hortaliza, debes saber que aunque sea verdura es bastante calórica, aunque si la cocinas bien y consumes con moderación puede ser una gran aliada. Contiene gran cantidad de fibra, y eso es siempre bueno para el vientre, ayuda a regular nuestro proceso digestivo. También son buenas contra el estrés y las inflamaciones del cuerpo, por lo que si quieres adelgazar, no dejes de comer papas, tan solo debes cocinarlas de manera saludable, es decir, da preferencia a las papas cocidas o al horno en lugar de a las papas fritas. Si las cocinas fritas, recuerda utilizar papel absorbente y un aceite de calidad, también freír a la temperatura indicada, de otro modo consumirás más aceite que papa, y eso nunca es bueno, sobretodo cuando es aceite de freír.

20 Recetas fáciles de Papas