Recetas con almejas

Recetas con almejas

Encuentra tu forma preferida de preparar deliciosos platos con sabor a mar gracias a nuestra sección de recetas con almejas. Nada como unas almejas con fideos, acompañadas de merluza, bacalao y una rica salsa verde para deleitar los paladares mas exigentes.
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Comer almejas es buena forma de consumir proteínas de forma saludable sin posibilidad de ingerir grasas saturadas. Además, son una gran fuente de calcio, potasio, y nos aportan también yodo, que es muy bueno para controlar la hipertensión, para el cabello, las uñas, y para tener más energía.

El hierro también es una de sus propiedades más interesantes, nos ayudará con las anemias que son tan comunes con la mala alimentación de hoy. También nos aportan múltiples vitaminas del grupo B, incluida vitamina B12 aunque en menor cantidad que otras fuentes.

19 Recetas fáciles de Almejas