Recetas con fresas

Recetas con fresas

En esta página encontrarás una colección de recetas con fresas, también conocidas como Frutilla y fresones. Explora entre diferentes preparaciones que se puedan llegar a hacer con este fruto tan delicioso. Las fresas nos aportan muchos antioxidantes además de una buena cantidad de vitamina C, así que no esperes más y ponte a investigar.
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Las fresas aunque no lo parezca, apenas tienen calorías, en su estado natural y sin azúcares añadidos nos aportarán 33 Kcal por cada 100 gramos de fresas, esto las hace ideales para consumirlas para perder peso junto con otras verduras de hoja verde para ensalada o en forma de batidos refrescantes. Además, las fresas son diuréticas, ideales para problemas renales o de retención de líquidos. Nos aportan además de la vitamina C anteriormente mencionada, vitaminas del grupo B y una gran cantidad de potasio y manganeso.

Las fresas son un ingrediente ideal para muchas preparaciones de repostería, su sabor combinado con el dulzor del azúcar la hacen uno de los sabores preferidos para los postres, con permiso del chocolate claro.

21 Recetas fáciles de fresas